不起煩惱，就有智慧

很多修行人，不論佛教或其他宗教，好像修行工夫不錯，但最難的是面對境界考驗。
我們的心性，能否經得起考驗，這是我最困惑的問題。法師怎麼看呢？

人難免有起心動念，在觀念上，大家都知道當避免誘惑，當遠離煩惱，但往往境界一來做不到。問題就在於，光是觀念的理解還不夠，還需要方法配合。

「以學佛的人來講，可以念佛號、念菩薩聖號，或是注意呼吸，放鬆身心。如果是信仰其他宗教，也可以用信仰的方式如祈禱，讓自己與信仰融合一起，這就是方法。

方法需要練習，工夫需要累積。至於工夫是怎麼開始的？從一念心開始。一念心清淨，一念少煩惱，就是修行。從伏煩惱開始，一次一次練習，至於何時斷煩惱不去考慮，只要工夫純熟，斷煩惱是水到渠成的事。

在應對進退之中，少一點煩惱，就代表修行的進步。恩師法鼓山創辦人曾經講過：『慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。』但是有的人講，要開智慧，實在太難了，很不容易做到。遇到這種情況我會回應，你只要不起煩惱就好了；不起煩惱，就有智慧，這是一體的兩面。

每個人都有無限的智慧，只是有的『已開發』，有的『開發中』，有的『未開發』。我也和大家一樣，尚有很多的智慧待開發。」

透過禪修，讓「開發智慧」的工夫，更安穩、更踏實。

~~~ 果東 和尚