情況下，有無較簡單的修禪方法？
修行最好用禪定來協助，因為心會更專注，容易契入所修的法，
使修行更順利。
就功德而言，未修禪定者如果常懷菩提心，即使未常打坐，功德
也許勝於打坐而未懷菩提心者；就外表來說，一向修持禪定者的
坐姿、威儀會較沉 穩。
當我們忙碌時，仍然不忘失且安住在所修法的「所緣境」上（觀
想所緣念的對境），也等於修禪定，未必非端坐不可。要修禪定
應該先瞭解如何作觀 想、身姿如何坐並且依隨師長教導。在工作
中整天懷著菩提心的人，這整天的工作不論是什麼，都成為善
行。
感謝 羅桑才培格西
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