媚兒吐著苦水說：難得全家可以一起用餐，結果整個晚上老公只顧撥弄iPad瀏覽網站，忽而專注蹙眉，忽而傻笑兩下；兩個孩子則是盯著手機玩遊戲，投入到巴不得鑽到螢幕裡面去，這一餐，除了交錯吵雜的電子配樂聲，她只依稀聽到自己虛弱灰心的心跳聲，這樣沒有品質的家庭互動不是她要的。
3C產品大興其道後，家中老小隨時都有「玩具」在手邊，現代人的生活被三個螢幕，電腦、電視機、手機瓜分的徹底，真正與人互動少得可憐。在外面吃飯經常可見一種景象，小孩安靜不再吵鬧，看似好事，但令人憂心的是，他們的視線全心投注在螢幕上，整頓飯吃下來，不知食物味，與大人視線沒交集，這樣的生活模式是造成人際疏離的關鍵。
這時候需要發揮的是「家庭教育」功能，父母需要讓孩子明白何謂「家庭生活」，一起吃飯的意義不只是隨口填飽肚子，重點在於分享生活，表達關愛，為彼此心中注入暖意，是有品質的家庭互動。觀察到許多家庭的維繫似乎只建立在血緣關係之上，擺脫這個因素，其實疏離的不得了。我們必須承認，大多數家庭喜歡邊吃飯邊看電視，家中飯廳也不見得需要，大人小孩端了碗筷直接坐在電視機前，各自扒飯囫圇吞，誰也沒多看誰一眼。看過一些互動緊密的家庭，共同點幾乎是飯廳不擺放電視機，強調飯廳與客廳獨立。或甚至連客廳也看不見電視螢幕，取而代之是音響設備，在輕柔美妙樂聲陪伴下氣氛溫馨，家人齊聚聊天或安靜閱讀，不難想像這種感覺有多美好。
要孩子不成為螢幕上癮者，大人須先做好表率，有節制地使用電腦與電視，使科技產品成為生活的助力，而非阻力。家庭教育是建立「人本」的基礎，萬不可忽視。家人齊聚的時間彌足珍貴，嚴格算起來其實在一起的時間並不多，白天各自上班上學，指剩晚上一點點家庭時間，孩子也會長大，各自紛飛後相聚時間少之又少，應當把握每個相聚時刻，發揮家庭功能，讓孩子帶著溫暖的心長大。
李明蒨(台灣藝術大學音樂系講師)
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