做情緒的主人

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不要做情緒的奴隸，不要讓自己受情緒的擺佈，
應該要反過來控制情緒，讓自己做情緒的主人。

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曾經發誓過不下百次，要做情緒的主人，
也非常明瞭鬧情緒時百害無一好處，可是…
請問師傅，到底要應用什麽方法才能有效的壓抑
這個可惡的情緒魔鬼如此胡作非爲呢？
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既然每次都控制得不好，那就讓它自然的發洩，
只要不是對著別人。...... 而最好的發洩方法：
1.在適當的地方，大聲的念佛，心越激盪，就越大聲念。
2.在適當的地方，勤奮的拜佛，拜到淋漓盡致痛哭流涕。
只要您開始，就會發現：情緒越來越在掌握之中，
到後來，情緒一起，您只需在心中默念佛號，
情緒就消融於佛號聲中了。~~~ 祝福您！~~~~~~~~