人的苦其實與「有」或「沒有」無關

◎ 害怕失去

一位婦人在河邊尋死，被路過的船夫搭救了，詢問原因，

婦人說，因為丈夫猝逝，覺得沒有丈夫，活不下去了。

船夫問：結婚了多久？

婦人說：三年。

船夫又問：沒結婚前，做什麼工作？

婦人答：在村裡染布。

船夫問：那時生活過得如何？

婦人說：還算愜意。

船夫說：那時也沒有丈夫，為何活得下去？

婦人啞然。

船夫說：找回那個沒有結婚前的你吧，那時一個人，不也覺得快樂嗎？

當生命與死亡相遇

過去的我葷食無度

利刃切下牛豬雞排無非是讓眾生「上刀山」

炸雞炸魚無非是「下油鍋」

雞頭鳳爪無非「斬首截足」

香腸烤肉 無非「山壓成泥」「火烤成炭」

食啖魚眼無非「鐵鷹啖目」

大腸鴨舌無非「拔舌抽腸」

《地藏經》描述的地獄景象在餐桌上真實呈現

二十多年前，十八歲的我剛踏入社會開始第一份工作，時薪還不夠買一個便當，常以泡麵果腹。但對一個沒有社會經驗的年輕人而言，工作很有挑戰性，老闆也很賞識，夢想正待起飛，這樣的薪資絕對合理。

每天飲用“鹼性水”，對誰都有好處

我飲檸檬蜂蜜水治癒60年鼻敏感頑疾
我對檸檬的功效深信不疑
加上野花蜂蜜(百花蜜)是錦上添花

切2-3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入飲用水

將會變成“鹼性水”,每天飲用，對誰都有好處。

檸檬令人驚訝的好處!

這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展!

請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

它具有諸多優點,但最有趣的是,它對囊腫及腫瘤產生影響。

這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。

有些人說,這是對所有變異癌症都非常有用。

無情的對話

火葬場的人員的體會，難以接受的事實

無情的對話，但卻是事實！

人生道理大家都聽得「懂」，卻很少人聽得「進」。

大家都看得「透」，卻很少人看得「開」。

人生海海，看開點；計較到頭來還不是只剩一堆白骨。

還不如開心地過每一天吧!!!

人間異語：燒死人像燒垃圾感恩自己能還有一口氣在，

得把握與親人互動的真實感與快樂!!!

【火葬場操作員受訪記！】

膝蓋脆弱，上下樓梯就會覺得吃力。偶然一次機會，去了丹學修練中心，一位老師讓我每天試著做二百次的「敲打腳尖」。
敲打腳尖是一個非常簡單的運動，只要伸直雙腿，把兩腳的腳後跟靠在一起，兩腳的大姆趾互相碰撞即可。
做200次大約需要2分鐘，剛開始做的時候，2分鐘是那麼的漫長和無聊，但是既然下定決心，就一定要堅持下來，於是一有時間就會做。

兩個月過去了，不但是膝蓋，就連腿部都感覺變得更有力量了，行動也變得敏捷了。
以前每次打網球時，大腿和小腿肚都無法放鬆，還會經常抽筋，而且第二天兩腿會變得非常酸痛，不知道從什麼時候開始，這樣的症狀竟然消失了。

論靈魂觀與無我觀

提要

世間萬象，森羅雜列，無奇不有，無時不變，這是吾人所覺知與感受的現象界，而現象的背後，其所以如此的原因，每人所了解的不盡相同，而此不同的觀點，影響了個人的價值觀、人生觀、與許許多多的人生抉擇，造就了不同的人生；而對於現象界的背後，其之所以如此的理解，也正是迷與悟之所差別，凡夫與聖者之所界限。

本文由一般世俗所認為的靈魂觀點切入，（除了少數的唯物論者外，幾乎所有的宗教家與哲學學者均承認靈魂的存在。）由此引領出普遍存在的靈魂現象，進而由對靈魂現象的不同解讀，嘗試去找出靈魂觀與佛教之無我觀的矛盾處與契合點，期能由漸次深入探討的過程中，由理性的客觀分析取代感性的主觀認定，進一步去除人云亦云的迷茫認知，理解世間現象背後的人生實相。

【關鍵字】：靈魂觀、靈魂現象、五蘊、無我觀、自性、緣起

論靈魂觀與無我觀

什麼是智慧呢？

智慧就是懂得下一步，該怎麼走？

　一件事情，本來只是單純的「一件事」，然而如果我們不知道該怎麼處理，就會產生「焦慮」；焦慮累積，會形成「壓力」；壓力不能解決，就變成「問題」；而問題太多又生出「煩惱」；煩惱久了，就變成「抑鬱」和「痛苦」。

這說穿了，就是「沒智慧」。
　

全息手穴圖

珍貴的全息手穴圖，多利用以保健身體 (值得珍藏!)

看電視，等人，等車，都可以做的保健手操

要健康就要自己動喔!

《全息手穴圖》身體的健康反應在雙手穴道的反射區

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟，
雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎，
甲角切切精神爽：

一個罐子跟兩杯咖啡

這一天的哲學課，教授站上了講台

他卻不發一語，只是從講桌底下拿出了一個空的美乃滋瓶罐。

接著他拿出了一袋高爾夫球

他把整袋的高爾夫球塞進了美乃滋空罐裡

然 後教授就問學生同不同意這個罐子已經是滿的了 學生們當然同意

接著，教授又從桌子下拿出了一杯小小的鵝卵石 他慢慢地把鵝卵石往罐子倒 邊倒邊搖，

不一會兒 所有的高爾夫球間的縫隙 竟也都填滿了鵝卵石。

這時，教授又問學生同不同意 這個美乃滋罐子已經是滿了？？？

大家都健康──整椎DIY --滾背

站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來，所以可以常常做滾背的動作，可以矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天勤快108下（來回一次算一下），骨刺免開刀，不用快、慢慢作，矯正脊椎自己來！

達摩二入四行觀詳解

~~~~~~~ 達摩二入四行觀詳解(一) ~~~~~~~~

佛法是心法，要如何去契悟佛心呢？

契悟的道理有很多，但如何從眾多的道理中

找到扼要、簡明而又是正法的道理呢？

達摩祖師開示的「二入四行觀」，便是契悟佛心的妙法。

若能時時刻刻以其中的道理來反照自心，融會貫通，

落實到日常生活中，則行、住、坐、臥無一不是佛法，

此生一定能得解脫。

~~~~~~ 達摩二入四行觀

明心見性的現代意義與修學次第

摘要

常人易將「明心見性」理解為果地的境界，高不可攀；部分禪匠更認定禪門「即心即佛，不假修成」，死執不放。殊不知「明心見性」亦是因地所需具備的正知見，更是為達果地所需下的功夫。見性的經驗，猶如在黑夜中靈光一閃，讓您看清了道路，讓您知道有一條路可走，有了繼續往前的信心，但這絕對不等於已經走完了路，因而，從此以後必須要好好地次第修行一切道品，依教而行，觀心不倦，習氣捨之又捨，放下一切執著，日久功深，水到渠成，自然悟入佛之知見，證見本然，「明」悟真「心」，徹「見」真「性」。

「明心見性」一詞，統攝了修學的次第信、解、行、證四個階段，將修行的因地心與果地覺一語貫穿。在這篇論文中，學僧舉出數位當代高僧大德們對「明心見性」的解說，並嘗試著以最淺顯的文字與義理，期望能與諸有緣人一齊趨近「明心見性」的門檻。

關鍵字：禪宗、心性、明心見性