人都怕死，其實是怕生命消逝得太快，來不及找到生命的意義。...
⋯⋯ 有一個人很害怕死亡。他心裡想著：「死亡是在前面呢？還是在後面呢？」
他想到：「人總是在往前跑的時候死亡，例如飛機失事、車禍喪生。所有的動物也都是在往前逃命的時候，被捕殺的。從來沒有動物是在後退時喪生，所以，死亡是從後面追趕的。」
他得到一個重要的結論： 「要避免被死亡追上的惟一方法，就是走得更快速、更匆忙。」
於是，他每天總是行色匆忙，不論吃飯、工作或走路，都比從前的自己快了三倍。 有一天，他匆匆忙忙地趕路時，突然被一個白鬍子的老人叫住。老人問他說：
「你如此匆忙，是在追趕什麼呢？」
他說：「我不是講追趕，我是在逃開呀！」
「逃開什麼呢？」老人問。
「逃開死亡！」
老人問：「你怎麼知道死亡是在後面呢？」
他說：「因為所有的動物都是在往前逃命被死亡追上的。」
老人說：「你錯了！死亡不是在起點時追趕，而是在終點時等候的。不論你跑快或跑慢，都會抵達終點。」
「你怎麼知道？」
「因為我就是死神呀！」老人說。
那個人大驚失色：「你今天出現，莫非我的死期到了？」
死神說：「喔！你不用害怕，你的死期還沒有到，只是你一直跑得太快，我的兄弟『活著』一直向我抱怨，趕不上你。如果你不和他會合，和死亡又有什麼兩樣呢？他特別請我通知你，慢一些呀！」
「我要如何才能和『活著』會合呢？」
死神說：「首先，你要站著不動，把心靜下來。然後你要環顧四周，用心體會、用愛感覺、 用所有的力量來品味，『活著』就會趕上你了。」
當他把心靜下來的時候，老人說：「你回頭看看，我的兄弟來了。」
他一回頭，老人不見了，卻看見了從來沒有看見的、美麗的街景……
死與活，就在於心的回眸。
後記：解脫就在當下。你只要放下那個原來的自己，也就放下了原來的所有問題。而解脫，就是打破了心的壁壘，在更廣闊的天空裡翱翔。..大家加油..
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