輕鬆自在如意禪

不起煩惱,就有智慧


很多修行人,不論佛教或其他宗教,好像修行工夫不錯,但最難的是面對境界考驗。
我們的心性,能否經得起考驗,這是我最困惑的問題。法師怎麼看呢?

人難免有起心動念,在觀念上,大家都知道當避免誘惑,當遠離煩惱,但往往境界一來做不到。問題就在於,光是觀念的理解還不夠,還需要方法配合。

「以學佛的人來講,可以念佛號、念菩薩聖號,或是注意呼吸,放鬆身心。如果是信仰其他宗教,也可以用信仰的方式如祈禱,讓自己與信仰融合一起,這就是方法。

方法需要練習,工夫需要累積。至於工夫是怎麼開始的?從一念心開始。一念心清淨,一念少煩惱,就是修行。從伏煩惱開始,一次一次練習,至於何時斷煩惱不去考慮,只要工夫純熟,斷煩惱是水到渠成的事。

在應對進退之中,少一點煩惱,就代表修行的進步。恩師法鼓山創辦人曾經講過:『慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。』但是有的人講,要開智慧,實在太難了,很不容易做到。遇到這種情況我會回應,你只要不起煩惱就好了;不起煩惱,就有智慧,這是一體的兩面。

每個人都有無限的智慧,只是有的『已開發』,有的『開發中』,有的『未開發』。我也和大家一樣,尚有很多的智慧待開發。」

透過禪修,讓「開發智慧」的工夫,更安穩、更踏實。
~~~ 果東 和尚

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