輕鬆自在如意禪

問題在心中_真愛無限


外在的環境不是讓我們陷入痛苦的原因,
是雜亂的心導致痛苦。

如何改變?培養觀察自己的能力。

把自己當成觀察者,觀察自己的行為與思想,
就能體會什麼是「平常心」,
無關乎喜歡或不喜歡,想要或不想要。

但,千萬不要墮入情境。心自然會流露本然的純淨。
達賴喇嘛:問題在心中

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