輕鬆自在如意禪

生活智慧

  • 人生不如意之事十之八九:風吹柳動,未見柳折。忍得一番橫逆,便增一番氣度。



  • 千金難買早知道,後悔沒有特效藥; 經驗能教人聰明,吃虧能教人謹慎。挫折可以使自己成長。


  • 攻人之惡,毋太嚴,要思其堪受;教人之善,毋過高,當使其可從。(菜根譚)


  • 樂莫大於無憂,苦莫大於多欲,富莫大於知足,貧莫大於貪婪。


  • 學問使人謙虛,無知使人驕傲;虛心使人高貴,自負使人膚淺。


  • 人際之間除了彼此欣賞、合作而覺得美好愉快外,有不少時候也須容忍、寬恕。


  • 溝通技巧「運用之妙,存乎一心」,溝通要有效是要選擇較可能達成目標的溝通方式。若要指正別人的缺失或涉及隱私,不宜直接說出,以免侵犯別人,傷及對方自尊,宜採迂迴戰術,間接溝通,給彼此有緩衝空間。


  • 在情緒激動時,「氣話」殺傷力最強,「忍、忍、忍」冷靜下來,少說兩句,待雙方都理智時再溝通,免得「兩敗俱傷」。


  • 知福、惜福、造福、愛福、施福、享福


  • 差異是祝福 : 智慧能使我們把配偶與自己不同的地方看為特點而非缺點,它是上帝給予的祝福,來彌補我們的不足。上帝的美意就是要我們在和一個與我們有極大差異的人相處,去學習接納、欣賞,和感激雙方的差異 ; 而在看到他有軟弱或缺點時,能學習捨己、饒恕、忍耐、恩慈和寬容,在愛中建立彼此。


  • ︿︿衝突提醒我,是我需要改變與成長;我們不是要去尋找一個沒有差異或處處合乎我心意的人,而是學習欣賞差異,改變自己成為更成熟、更懂得付出愛的人。︿︿


  • 在這個世界上,只有你自己,才能改變別人看你的眼光。


  • 在看到他人的無明時,重要的是:覺知自己的無明。在未開悟之前,我們都還存在著一分無明,只是,您發覺了沒有?


  • 有願力就有希望,有佛法就有辦法。


  • 有慈悲和智慧的人,不會跟人正面衝突,一定先去適應他,再來轉變他,這才是最高的道理。《禪修菁華—默照》

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